Zu Hause

 

Kontakt/Impressum

 

Ernährungsberatung

 

Personal Training

 

Futtercheck / Ernährungs- und Einkaufsberatung


 
- Ernährungsberatung
Nicht nur Bewegung an der frischen Luft ist ein Faktor, der die Lebensqualität verbessert, sondern auch die richtige Ernährung. Bei der Ernährungs-beratung wird darauf wert gelegt, Ihnen die Wichtigkeit qualitativ hochwertiger Nahrung zu vermitteln.
 
Ganz allgemein geht es hier darum, Ihnen mit Hilfe einer Essanalyse und eines Gesprächs über Ess- und Bewegungsgewohnheiten zu zeigen, wo Sie ansetzen können, um gesünder und zufriedener durchs Leben zu gehen.
 
- Einkaufsberatung
Ich begleite Sie zu Ihrem Lebensmitteleinkauf und zeige Ihnen, worauf Sie achten sollten.
 

Körperverschmälerung Gezielte und
langfristige Gewichtsreduktion

  

 


 

Gute Vorsätze für eine schlankere Figur?
Das schaffen Sie!  Wäre ja gelacht!
Und ich kann Sie psycho-physisch und fachlich kompetent unterstützen (und anfeuern)!!
 
Ihr Gewicht ist über dem Sollwert von BMI 25 und Ihr Wohlbefinden im Ungleichgewicht  jeder dritte leidet unter diesem Problem.
 
Das Dilemma, unser Hirn führt bezüglich der Nahrungsaufnahme das Programm unserer Urahnen. Nur jagen wir nicht mehr Wild und sammeln auch keine Beeren, sondern fahren im Auto zum Supermarkt und werden dick. Ernährungsforscher aus aller Welt bestätigen, dass es einen Weg gibt, den Körper in ein, unseren Lebensbedingungen angepasstes, Gleichgewicht zu bringen.
 
Es gibt keinen schnellen Erfolgs

 
 

Diabetes-Sport  /  Sugar Babys


 
Sport fördert die Fitness und das Wohlbefinden und sorgt für Mobilität bis ins hohe Alter. Das ist bekannt. Aber gerade bei Typ-2 Diabetes spielt der Sport eine ungemein wichtige Rolle.
 

Typ-2 Diabetes

ist häufig eine Folge von Übergewicht oder Fettleibigkeit,
wenn auch nicht immer. Sport und Abnehmen kann also die Therapie unterstützen und im besten
Fall dazu führen, dass keine Medikamente mehr eingenommen werden müssen.
 
Dies ist bei

Typ-1 Diabetes

nicht zu erwarten, aber auch da führt regelmäßige Bewegung zu einer besseren Insulinaufnahme. Für beide Diabetes-Typen ist Sport und Bewegung sehr wichtig, um möglichst lang von Folgeerscheinungen verschont zu werden.
 
 

Ziel

Folgeerscheinungen einer Diabeteserkrankung vermeiden.
 

Zielgruppe:


Diabetiker Typ 1 und 2
Rahmen_Ernaehrung

Anfragen und nähere Infos zum Training:

Button_2

Jetzt kostenlos anmelden!

briefkasten@kult-figur.com