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Lauftraining für Anfänger und Fortgeschrittene:
 
Du bist schon top trainiert und suchst neue Reize im Bereich Ausdauersport?
Oder du trainierst für einen Wettkampf, weißt aber nicht, wie du deine Leistung noch verbessern kannst?
Egal, ob du auf Inlinern, auf dem Rad oder auf einfach auf den Beinen unterwegs bist:
Wir machen dich schneller!!
 
Fatburning beim Laufen
 
Wer mit Joggen abnehmen möchte, kann mit dem richtigen Basiswissen die Fett-weg-Effekte des Körpers noch verstärken
TRX- bzw. Schlingentraining "Lass dich hängen"

 
So ein Sofa hat ja durchaus seine Reize...aber du bist nun mal auf meiner Seite gelandet und das bedeutet, du willst deine Freizeit nicht aus-schließlich hier verbringen sondern ein Teilchen deines Lebens in Bewegung leben.
Schau dich um auf dieser Seite hier, vielleicht findest du etwas, was dein Interesse wecken könnte und wo du dir vorstellen kannst, dass es dir Spaß macht?
Und: Es ist ein Märchen, dass man nur bei Ausdauertraining abnimmt. Wenn du also eher der Muskelmatz oder die Muskelmaus bist, dann finden wir genauso etwas, um dich in Form zu bringen!
Six-and more Pack  Krafttraining für den ganzen Körper:
 
Kraftraining auch für Frauen...

Du machst bereits Krafttraining und würdest gerne etwas Neues ausprobieren als Geräte und Hanteln? Dein Körper braucht immer wieder neue Reize.
Langer Atem - Ausdauer-/Cardiotraining:
 
Sport ist schon okay aber nur, weil ich sonst meine Figur nicht halte oder weil der Arzt gesagt hat, ich müsse was tun?
 
Jede Bewegung ist besser als keine! Schon zügiges Spazierengehen oder Nordic Walking bringen deinen Stoffwechsel mindestens auf Trab, manchmal auch Galopp. Suche dir etwas, das dir Spaß macht und worauf du dich freust.
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Das kannst du bei mir alles trainieren:

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Hallo liebe Grazer!
 
Nun bin ich hier in diese
schöne Stadt gesiedelt
und freue mich mit Euch
zu trainieren...

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...in persönlicher Atmosphäre oder mit mir unterwegs in und um Graz!

Anfragen und nähere Infos zum Training:

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